کارگاه اهمیت تغذیه سالم در سلامت ویژه همسران پاسدار برگزار شد

قزوین_ به گزارش بسیج، کارگاه تغذیه و اهمیت تغذیه سالم ویژه همسران پاسدار به همت مرکز فرهنگی خانواده پاسداران سپاه صاحب الامر(عج) استان قزوین در هیئت محبین اهل بیت(ع) برگزار شد.

استاد میرزایی در این کارگاه بیان کرد: 

بحث سلامت در همه‌ دوران تاریخ بشر از دغدغه های انسان بوده و با گذشت زمان و پیشرفت انسان در جوانب مختلف علمی متاسفانه در حوزه سلامت پیشرفت ها چشم‌گیر نبوده است.

وی گفت: امروزه گر چه ابزار تشخیص بیماری ها بسیار زیاد است اما درمان بیماری ها سخت تر و تعداد بیماری‌ها بیشتر شده است.

میرزایی اظهار کرد: پیامبر اکرم(ص) در حدیث ثقلین می‌فرمایند؛ من دو چیز را نزد شما به امانت می‌گذارم قرآن و عترت و اهل بیتم را. با توجه به این روایت، تنها راه رسیدن به سعادت و کمال در دنیا و آخرت توجه به این دو شاخص غنی و سرشار است که تهی از هر نقص و کاستی می باشد. در بحث سلامت هم ما باید آیات و روایات را به صورت کاربردی وارد زندگی کنیم.

میرزایی عنوان کرد: در روایات آمده؛ برای اینکه در زندگی بی نیاز از طبیب شوی چهار اصل را رعایت کن؛

۱. تا گرسنه نشدی نخور

۲. قبل از سیری دست از غذا بکش

۳. غذا را خوب بجو

۴. قبل از خواب به بیت الخلا برو.

میرزایی در پایان گفت: در بحث خوراک و سفره خانواده هم تاکید منابع دینی استفاده از طیبات است و طبق آیه ۳۱ سوره مبارکه اعراف که می‌فرماید: «کلوا من الطیبات و اعملوا صالحا»، رابطه مستقیمی بین خوردن طیبات و عمل صالح وجود دارد. امروزه غذای طیب کمتری وارد بدن ما می‌شود و همین امر موجب گرسنگی سلولی ما و عدم وجود انرژی کافی در بدن می‌باشد که با اصلاح رژیم غذایی می توانیم به افزایش سطح سلامت بدن کمک کنیم.

انتهای پیام/۱۰۱۰